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El masaje deportivo, como el que se realiza antes de una carrera o entrenamiento exigente, genera una serie de beneficios que bien vale la pena experimentar.

Por Luis Ibáñez Matabenitez
Masoterapeuta Deportivo
@francibanez - Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Cuando hablamos de masaje deportivo nos referimos al tratamiento físico que se ejecuta, en la mayoría de los casos, con una técnica manual. Su objetivo es mejorar el rendimiento y el estado físico de cualquier persona que realice deporte, aunque también puede aplicarse a no deportistas con el mismo fin.
Este tipo de masaje se diferencia de otros por su mayor profundidad e intensidad. Como norma general, se basa en las pautas del masaje sueco clásico e incorpora una combinación de técnicas de estiramientos, compresiones, fricciones, tonificaciones y técnicas más avanzadas de puntos de presión y Shiatsu.

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