Entrenar a Distancia

Entrenar a Distancia

Esta modalidad puede ser bien útil para quienes no pueden trabajar directamente con un coach. Aquí revisamos sus...

¡Aliméntate Bien!

¡Aliméntate Bien!

Las siguientes recomendaciones te ayudarán a mantener una dieta balanceada y con los componentes necesarios para practicar running....

Para un Cerebro Positivo

Para un Cerebro Positivo

El libro “Entrena tu mente para la maratón” entrega claves y tips para lograr la fortaleza psicológica que...

¿Te Dan Puntadas al Correr?

¿Te Dan Puntadas al Correr?

Las puntadas abdominales son muy frecuentes entre los corredores, aunque rara vez les obligan a detenerse. En esta...

Plantillas para Correr

Plantillas para Correr

Aquí te contamos cuándo y cómo se recomienda usar estos complementos para tus zapatillas. ¿Has sentido dolores frecuentes...

Últimas Carreras


Calendario 2020 OK