Home

Esta modalidad puede ser bien útil para quienes no pueden trabajar directamente con un coach. Aquí revisamos sus...

Las siguientes recomendaciones te ayudarán a mantener una dieta balanceada y con los componentes necesarios para practicar running....

El libro “Entrena tu mente para la maratón” entrega claves y tips para lograr la fortaleza psicológica que...

Las puntadas abdominales son muy frecuentes entre los corredores, aunque rara vez les obligan a detenerse. En esta...

Aquí te contamos cuándo y cómo se recomienda usar estos complementos para tus zapatillas. ¿Has sentido dolores frecuentes...